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Combien de temps vous a-t-il fallu pour perdre du poids de bébé?

Combien de temps vous a-t-il fallu pour perdre du poids de bébé?


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Quand j'ai quitté l'hôpital après avoir accouché, je suis parti dans mon jean skinny et c'était super.

Oh attendez, ce n'était pas moi, c'était ma tante. Après ses deux enfants.

Moi, par contre, j'ai quitté l'hôpital en pantalon de yoga et je n'ai pas remis mes jeans pendant six mois. J'ai quelques paires qui ne se boutonnent toujours pas, mais j'ai peur que la forme de mon corps ait tout simplement changé pour toujours.

J'ai pris environ 40 livres avec Raffi, probablement plus près de 45. Pendant ma grossesse, j'ai marché plusieurs fois par semaine, soulevé plusieurs fois par semaine et généralement bien mangé. J'ai aussi cédé à mes envies de bâtonnets de mozzarella et d'un sundae classique ici et là, mais je pense que j'aurais pu faire bien pire. Pourtant, j'ai pris beaucoup de poids.

J'étais enceinte d'environ 36 semaines lorsque j'ai marché sur la balance, pour constater que je pesais plus que mon mari. Je savais qu'il était temps pour moi d'arrêter de me peser.

Je suis fier de dire que 10 mois plus tard, j'ai perdu tout mon poids de bébé, plus cinq livres. Comme je l'ai dit, je n'arrive toujours pas à rentrer dans quelques-uns de mes pantalons - mon tour de ventre est encore assez gros - mais mon visage, mes jambes et mes bras sont de nouveau tout à fait normaux. L'échelle est à nouveau normale. C'est si bon de se sentir normal.

Certains de mes amis sacrifient tout pour perdre du poids de leur bébé en quelques mois, faisant des séances de transpiration à 5 heures du matin et mangeant à peine. Je n'étais pas comme ça. Ma production de lait est grandement affectée par mon alimentation et je devais être sûr de toujours apporter suffisamment de calories. Si je ne le faisais pas et essayais de suivre un régime, Raffi commencerait à allaiter toutes les heures.

Au lieu de cela, j'ai pris les choses tranquillement et j'ai essayé de suivre une alimentation saine avec une gâterie occasionnelle. Raffi et moi nous promenions tous les jours. Je soulève 10 minutes dans mon pyjama chaque matin.

C'est tout.

Ça fait du bien de me sentir enfin moi-même. Perdre du poids de bébé n'était pas un travail difficile pour moi, mais je l'ai laissé tomber naturellement. Cela a pris dix longs mois, mais je suis enfin là.

Combien de temps vous a-t-il fallu pour perdre du poids de bébé? Combien de poids avez-vous pris pendant la grossesse?

Consultez les outils de perte de poids, d'exercice et de régime de Babycenter pour obtenir des conseils sur la façon de perdre ce poids de bébé.

Sabrina, de RhodeyGirl Tests, a eu son premier garçon en septembre 2011 avec son mari Trig. Au moment de ce message, Raffi avait 11 mois. Vous pouvez lire d'autres articles connexes sur son blog.

Crédit photo - Sabrina Garibian

Les opinions exprimées par les parents contributeurs sont les leurs.


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