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La prise d'acide folique peut réduire le risque de diabète gestationnel

La prise d'acide folique peut réduire le risque de diabète gestationnel


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Les chercheurs ont analysé les données de près de 15 000 femmes inscrites dans une étude à long terme portant sur l'alimentation, le mode de vie et la maladie. Au cours de l'étude, le nombre combiné de grossesses pour toutes les femmes a dépassé 20 000. Les femmes ont développé un diabète gestationnel dans un peu plus de 800 grossesses.

Les femmes remplissaient régulièrement des questionnaires sur leur supplément et leur apport alimentaire. Sur la base de ces informations, les chercheurs ont découvert que les femmes qui prenaient régulièrement jusqu'à 400 mcg d'acide folique par jour avant de tomber enceinte étaient 22% moins susceptibles de développer un diabète gestationnel que les femmes qui ne prenaient pas de suppléments d'acide folique avant la grossesse.

Les femmes qui prenaient une quantité plus élevée d'acide folique - 600 mcg par jour - avant la grossesse réduisaient encore davantage leur risque de diabète gestationnel. Elles étaient 30% moins susceptibles de développer la maladie que les femmes ne prenant pas d'acide folique avant la grossesse.

Manger des aliments naturellement riches en folate (la forme non synthétique d'acide folique présente dans les aliments), n'a pas affecté le risque de diabète gestationnel, selon l'étude. Cela peut être dû au fait que le corps absorbe mieux l'acide folique dans les suppléments que le folate des aliments, selon des recherches antérieures.

Qu'est-ce que le diabète gestationnel?

Le diabète gestationnel est une condition temporaire qui survient pendant la grossesse lorsque la glycémie devient trop élevée chez la future maman. Cela se produit lorsque votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou si les cellules ont du mal à y répondre. Trop de glucose reste dans votre sang au lieu de se déplacer dans les cellules et de se convertir en énergie.

Pour la plupart des futures mamans, le diabète gestationnel n'est pas un problème: lorsque votre corps a besoin d'insuline supplémentaire pour traiter l'excès de glucose dans le sang, le pancréas en sécrète davantage. Mais si le pancréas ne peut pas répondre à la demande accrue d'insuline pendant la grossesse, la glycémie augmente trop parce que les cellules n'utilisent pas le glucose.

Le diabète gestationnel doit être reconnu et traité rapidement car il peut entraîner des problèmes de santé pour la mère et le bébé.

Comment l'acide folique peut-il aider?

On ne sait pas pourquoi l'acide folique a un impact sur le risque de diabète gestationnel, mais le manque d'acide folique dans l'alimentation a été associé à la résistance à l'insuline, un précurseur du diabète de type 2 chez les personnes qui ne sont pas enceintes, ont noté les chercheurs.

La prise d'acide folique avant et pendant la grossesse est également connue pour réduire le risque d'anomalies du tube neural de votre bébé telles que le spina bifida et l'anencéphalie.

Le US Preventive Services Task Force recommande que toutes les femmes en âge de procréer prennent de 400 à 800 mcg d'acide folique par jour. D'autres organisations d'experts, telles que l'American College of Obstetricians and Gynecologists et le CDC, recommandent une dose quotidienne de 400 mcg.

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Voir la vidéo: Question Nutrition - Le diabète gestationnel (Mai 2022).

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