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Produits nutritionnels pour votre enfant

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Le lait maternel est une source de nourriture miraculeuse! Vous ne devriez pas épargner cette source miraculeuse de nourriture, particulièrement celle de votre bébé pendant les 6 premiers mois. En général, à partir du dixième mois, le lait maternel ne peut plus être un aliment de base pour un enfant et peut être coupé à un moment qui convient à la mère jusqu'à l'âge de 2 ans. Qu'en est-il des nutriments contenus dans les yeux de notre bébé après avoir coupé le lait maternel? La diététiste Ayşegül Bahar partage ces points avec vous.

Quels devraient être les principes généraux pour une alimentation saine de votre bébé?

1. L'enfant âgé de 13 à 14 mois après un an peut maintenant s'exercer à l'aide d'une fourchette et s'asseoir avec les autres membres de la famille. Vous devez donner à votre enfant de la nourriture en-dessous de ce que vous savez qu'il va consommer, et laissez votre enfant vous en demander plus. Arrêtez d'essayer de faire d'eux des membres du club Tab Clean Plates.

2. Il faut apprendre aux enfants à manger le plus tôt possible à l'aide de fourchettes et de cuillères.

3. Pendant cette période, les enfants devraient recevoir quatre à six repas par jour, du lait et des aliments à base de lait; viande, poulet, poisson, œufs et légumineuses; des légumes et des fruits; les produits de boulangerie et les féculents doivent être adéquats et équilibrés. L'une des erreurs les plus courantes commises dans notre pays est de nourrir l'enfant en plongeant son pain dans de l'eau. Cette forme de nutrition sans valeur nutritionnelle ne devrait pas être appliquée.

4. Chaque jour, l'une des viandes et légumineuses devrait figurer sur la liste des éléments nutritifs. Si vous le souhaitez, vous pouvez également mélanger ces aliments avec des plats de légumes, de sorte que même s'il existe un aliment qu'elle ne veut pas manger, il se mélange à d'autres saveurs.

5. Essayez de donner un œuf par jour, mais il est plus approprié de donner des œufs tous les jours aux enfants qui consomment de la viande.

6. Un demi-litre de lait devrait être administré chaque jour aux enfants. Le lait peut être donné de n'importe quelle façon. Le calcium contenu dans le lait est très important pour le développement des enfants. 25 grammes de fromage ont 200 grammes de calcium dans le lait.

7. Les légumes doivent être donnés une ou deux fois par jour et même des légumineuses et des sources de protéines doivent être ajoutées pour augmenter la valeur nutritive.

8. Les fruits doivent être consommés une ou deux fois par jour. Donner un repas supplémentaire peut remplacer les légumes. Les jus de fruits peuvent également remplacer les fruits.

9. Les féculents deux fois par jour et trois tranches de pain doivent figurer sur la liste des éléments nutritifs.

10. Tous les types de confiseries, pâtisseries, gâteaux et glaces sont des aliments qui ne doivent pas être consommés fréquemment. Les enfants devraient être initiés aux gâteaux le plus tard possible. Faire une sieste entre les repas conduit à la dénutrition en réduisant l'appétit et constitue la principale cause de carie dentaire.

11. Il est préférable de ne pas goûter ces boissons aux enfants, car le thé et le café peuvent être irritants en raison des stimulants qu'ils contiennent.

12. La perte en eau augmente par temps chaud. Pour une activité métabolique régulière, nous devons remplacer le liquide perdu. 1 ml de liquide est recommandé pour chaque kcal d'énergie. Par conséquent, l'apport liquidien moyen pour les enfants âgés de 1 à 3 ans devrait être de 1 000 à 1 500 cm 3.

13. La crème glacée est un dessert indispensable pour les enfants. La valeur nutritive a également sa place parmi les autres desserts. 100 g. Valeurs nutritionnelles de la crème glacée: 193 calories, 4,5 g de protéines, 148 mg de calcium, 0,1 mg de fer. Vous pouvez facilement donner de la glace à votre enfant dans certaines tailles. Les protéines, le calcium, l'énergie et le fer sont les nutriments les plus importants dans la nutrition des enfants âgés de 1 à 3 ans. On peut consommer 1 g de lait au lieu de 100 g de crème glacée. Une boule de crème glacée représente environ 40 à 45 calories et contient 35 mg de calcium. Les enfants qui ne peuvent pas prendre de poids consomment des cacahuètes, des amandes et des particules de chocolat lors des repas de l'après-midi et constituent une bonne source d'énergie. Une question importante à prendre en compte est que les étiquettes doivent être lues lors de l’achat de glaces prêtes à l’emploi et de ne pas consommer les glaces passées.

14. Le jus Ready n'est pas recommandé pour les enfants car il n'a pas une valeur nutritive de cola ou de soude normale. Les enfants ne devraient pas recevoir ces boissons autant que possible. Pour répondre à ces aliments doivent être jetés le plus tard possible. Si votre enfant pousse trop fort, vous pouvez lui donner ces boissons en le diluant. Cependant, ces boissons doivent être recommandées pour encourager les jus de fruits frais, le lait et le babeurre à la place.

Les produits de nutrition Weewell ne seront pas difficiles à suivre ces principes!

Robot d'alimentation multifonctions Weewell WPF610

Presse-agrumes Les légumes et les fruits peuvent être pressés facilement grâce aux sangles de sécurité et aux pieds en caoutchouc antidérapants soutenus par la conception ergonomique et la poignée facile à utiliser. Le tamis en acier finement perforé peut être utilisé pour produire du jus de fruits / légumes complètement non raffiné. La chambre de pressage et le récipient à pulpe peuvent être lavés au lave-vaisselle.

mixer Couteau en acier inoxydable avec des fruits, des légumes, des noix, tels que la nourriture peut être divisé en petits morceaux. Il offre une utilisation pratique avec sa chambre en forme de carafe de 1,5 litre.

hachoir Grâce à ses grandes lames, les fruits et les légumes peuvent être coupés à la taille désirée, la viande hachée et la glace peuvent être cassées.

moulin Des aliments tels que le café et les épices peuvent être moulus sans effort avec le moulin. Il peut être stocké dans le conteneur sans air où il est moulu pour être frais pendant une longue période.

Contrôle de la vitesse en 2 étapes - 450 Watt
1,5 lt réservoir mélangeur
Système de sécurité robuste avec bandes de sécurité et pièces à encliqueter
Pieds en caoutchouc pour éviter les glissements et les vibrations
Facilité d'utilisation et haute efficacité
Pièces détachables et allant au lave-vaisselle
Couteaux en acier inoxydable
Hachoir et broyeur hermétiques

Stérilisateur à la vapeur Weewell WSB140

Opération contrôlée par micro-ordinateur: Processus de stérilisation rapide et sain en 3 minutes avec fonction d'arrêt automatique.
Design ergonomique: il s'adapte partout dans la maison avec son corps compact et très efficace, et se transporte facilement pendant les voyages. Avec sa capacité de 6 bouteilles et ses poignées ergonomiques, il se distingue des autres grands concurrents par ses performances et son aspect pratique.
Sûr et sécurisé: Plaque chauffante en acier inoxydable.
Multifonctionnel: Convient à toutes les tailles de biberon, tire-lait, sucette et autres accessoires.
Pas de pollution par l'arrière: compartiment spécial empêchant l'eau sale de s'évaporer plus d'une fois. Technologie de non-re-pollution »
Support stérile: maintient le contenu stérile pendant 3 heures sauf si le couvercle est ouvert.

Réchauffeur de biberons et de récipients pour aliments Weewell WEM590

Réchauffeur universel pour biberons et contenants pour aliments
WEM590 est conçu pour tous les biberons. Vous pouvez également réchauffer les aliments de votre bébé avec le chauffe-plats qui sort de la boîte.
Utilisation à la maison et en voiture
Le WEM590 est spécialement conçu pour la maison et la voiture. Pendant vos voyages, vous pouvez préparer la nourriture de votre bébé aussi confortablement qu'à la maison.

Contrôle électronique et chauffage de précision
Grâce à la conception spéciale et à la fonction de classification du WEM590, vous pouvez chauffer les aliments ou le biberon de votre bébé à la température souhaitée, entre 37 ° C et 50 ° C, avec une précision de 100%.

Affichage LCD
Grâce à l'écran LCD spécialement conçu du WEM590, vous pouvez surveiller en permanence la température des aliments dans le biberon et vous assurer que la température idéale pour votre bébé est atteinte.

Maintien de la température atteinte - Automatique
Lorsque la température souhaitée est atteinte, le WEM590 passe en mode de protection automatique de la température et maintient des aliments sains jusqu'à ce que votre bébé soit prêt.

Minuterie - Automatique
Le temps écoulé jusqu'à la température souhaitée et le temps passé dans la protection contre la température une fois atteinte sont affichés sur l'écran LCD afin que vous puissiez voir à quelle température vous conservez les aliments à tout moment.

Yaourtière Weewell WYM400

Caractéristiques:

Faire du yaourt naturel et aux fruits
Affichage LCD numérique
Fonction de réglage de l'heure numérique (0-12 heures)
8 pots de yaourt en verre avec couvercle transparent et réfrigérés
Possibilité de faire du ketchup spécial avec fermentation
Arrêt automatique avec alerte sonore après le réglage de l'heure
Contenants et couvercles de yaourt allant au lave-vaisselle
Design élégant et ergonomique


Vidéo: Trucs et astuces pour équilibrer l'alimentation de votre enfant - Dossier Nutrition (Août 2022).

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